اولین و رایج ترین نوع افسردگی، افسردگی ماژور است که به نام های افسردگی شدید یا اساسی نیز شناخته می شود. این افسردگی می تواند تمامی امور روزمره افراد را به چالش بکشد و بر عملکرد آنها تاثیر گذار باشد. برای مثال این نوع افسردگی میتواند بر روی عملکرد مطالعه افراد، درس خواندن حتی گاها برای انجام وظایف مشاغل آنها تاثیر بگذارد. این نوع از افسردگی مدت زمان طولانی تری ادامه پیدا می کند و باید تحت درمان روانشناس و پزشک متخصص قرار بگیرد تا در شرایط و اوضاع وخیم تر قرار نگیرد. زیرا افسردگی شدید در طولانی مدت می تواند بر سیستم ایمنی افراد تاثیر بگذارد و سیستم ایمنی آنها را تضعیف کند با تضعیف سیستم ایمنی افراد به راحتی دیگر بیماری ها را هم دریافت خواهند کرد و در ادامه ناتوان و ضعیف تر خواهند شد.
افسردگی مزمن نوع دیگری از افسردگی است که به افسردگی خوب نیز معروف است. این افسردگی به صورت خفیف تر در افراد نسبت به افسردگی شدید یا اساسی بروز می کند از نشانه های این نوع افسردگی می توان به کم خوابی یا پرخوابی و اختلال پرخوری یا کم اشتهایی اشاره کرد؛ در واقع اگر افراد نسبت به درمان این نوع اختلال افسردگی هر چه زودتر اقدام نکنند این اختلال می تواند در مدت زمان بیشتری ادامه داشته باشد و زندگی آنها را تحت الشعاع قرار دهد.
