مشاوره در لغت نامه، واژه ای عربی است که در معنای مشورت گرفتن به کار می رود. به طور کلی افراد می توانند با دیگران در رابطه با مشکلات خود از جمله مشکلات شغلی، عاطفی و خانوادگی مشورت کنند. در تمامی سطوح و مشکلاتی که به آنها اشاره کردیم مشورت گرفتن و یا مشاوره از افراد متخصص یا روانشناسان بسیار کارآمد تر از سایر افراد عمل می کند؛ چرا که متخصصان و روانشناسان در برخورد با مشکلات به صورت حرفه ای و با مهارت کافی امداد رسانی خواهند کرد. امروزه مشاوره سبک و سیاق خود را نسبت به گذشته تغییر داده است و به صورت مشاوره تلفنی نیز انجام می شود. افراد به راحتی می توانند بدون صرف وقت و در کوتاه ترین زمان در جلسات مشاوره شرکت کنند.