مشاوره وسواس

خدمات مشاوره وسواس

وسواس فکری عملی، امروزه یکی از بیماری و اختلالاتی است که تعداد زیادی از افراد را درگیر خود کرده است. بسیاری از جوامع بر این باور هستند که این اختلال از استرس و اضطراب افراد منشا می گیرد. قرارگیری در شرایط روحی نابسامان همواره برای افراد از نظر روحی و جسمانی مشکلات زیادی را به همراه دارد. به همین دلیل است که به افراد توصیه می شود از عوامل استرس زا همواره دوری کنند اما زمانی هم که به این اختلال مبتلا شدند باید سعی کنند که نسبت به درمان اقدام کنند. مشاوره وسواس از جمله اقداماتی است که باید برای درمان و کاهش روند این بیماری انجام شود.

اختلال وسواس و منشا آن

مشاوره در لغت نامه، واژه ای عربی است که در معنای مشورت گرفتن به کار می رود. به طور کلی افراد می توانند با دیگران در رابطه با مشکلات خود از جمله مشکلات شغلی، عاطفی و خانوادگی مشورت کنند. در تمامی سطوح و مشکلاتی که به آنها اشاره کردیم مشورت گرفتن و یا مشاوره از افراد متخصص یا روانشناسان بسیار کارآمد تر از سایر افراد عمل می کند؛ چرا که متخصصان و روانشناسان در برخورد با مشکلات به صورت حرفه ای و با مهارت کافی امداد رسانی خواهند کرد. امروزه مشاوره سبک و سیاق خود را نسبت به گذشته تغییر داده است و به صورت مشاوره تلفنی نیز انجام می شود. افراد به راحتی می توانند بدون صرف وقت و در کوتاه ترین زمان در جلسات مشاوره شرکت کنند.

میزان و درگیری وسواس

انواع و میزان درگیری با اختلال وسواس در افراد متفاوت است. به همین دلیل درمان های مختلفی برای افراد به کار گرفته می شود. افراد مبتلا به این اختلال همواره از فشار درونی و استرس زایی رنج می برند در ذهن آنها به صورت طوطی وار دائما افکار و انجام کار های مشابه تکرار می شود. انجام کار های مشابه و تکراری در این افراد سبب کاهش استرس و فشار درونی خواهد شد. انجام این اعمال به صورت ناخودآگاه انجام می گیرد و در اکثر مواقع غیر قابل کنترل است. بنابراین افراد نیز از انجام کارهای تکراریس خوشحال نیستند و به صورت غیرارادی دست به چنین کاری می زنند.

وسواس و مشاوره وسواس

مراجعه به مشاوره وسواس برای افرادی که طیف مختلفی از این اختلال را دارند و در شرایط مختلف از این بیماری رنج می برند بسیار کارآمد است چنانچه که فرد با مراجعه به مشاوره وسواس می توانند شرایط زندگیو روحی خود را تغییر دهد. برای درمان این اختلال در برخی موارد که وضعیت وخیم تر و نابسامان تر است تنها مراجعه به روانشناس کافی نیست . البته روانشناس با تشخیص نوع و میزان شدت اختلال توصیه های لازم را به شما خواهد کرد و در صورت نیاز شما را به یک روانپزشک معرفی می کند. باید توجه داشت که جلسات روان درمانی هم چنان با مشاوره روانشناس ادامه پیدا می کند و فقط نیاز است که همزمان با مشاوره دارو نیز مصرف شود.

رزرو وقت مشاوره وسواس

برای رزرو وقت مشاوره و ارتباط با مشاوران ما می‌توانید از طریق فرم زیر اقدام فرمایید تا در سریع ترین زمان ممکن مشاوران ما با شما ارتباط برقرار کنند.

نظرات کاربران

رضایت شما عزیزان پس از مشاهده و بهبود وضعیت روحی و جسمی شما مهم ترین اصل ما در ارائه خدمات مشاوره و روانشناسی می باشد. در زیر می توانید بخشی از نظرات کاربران را در مورد مشاوره وسواس ما را مطالعه فرمایید.

انواع وسواس فکری چیست؟

در ابتدا لازم است بدانید که اختلال وسواس به دو شکل فکری و عملی در افراد مبتلا به این بیماری دیده می شود. وسواس فکری، درگیری ذهنی و فکری برای افراد ایجاد می کنند به این صورت که افراد مدت زمان زیادی صرف فکر کردن به موضوعات تکراری و روز مره خود می کنند. وسواس عملی مجموعه اعمالی هستند که به صورت سینوسی و دائما تکرار می شوند. افراد مبتلا به این نوع اختلال زمان زیادی را صرف انجام اعمال وسواسی از دست می دهند.

انواع وسواس فکری چیست؟

وسواس فکری شامل انواع مختلفی از افکار هستند که ذهن افراد را به خود درگیر کرده است. وسواس به میکروب و هر گونه آلاینده ای یا آلودگی از شایع ترین نوع وسواس فکری است. این نوع وسواس همواره این ذهنیت رابرای افراد به وجود می آورد که تمامی مکان ها آلوده هستند و امکان مریض شدن و گرفتن بیماری از محیط در بسیاری از شرایط ممکن خواهد بود.

نوع دیگری از وسواس فکری که در بسیاری از افراد بدون اینکه از اختلال خود آگاهی داشته باشند دیده می شود ترس از آسیب زدن به افراد و از دست دادن کنترل خود در شرایط بحرانی است. بسیاری از افرادی که به این نوع وسواس فکری دچار هستند همواره نگران هستند.  نگران از اینکه اگر اختلافی رخ بدهد چه اتفاقی ممکن است بیفتد در ذهن این نوع بیماران همواره تصاویر خشن و ناخوشایندی در جریان است که افراد حتی از بازگو آنها سرباز می زنند. در چنین شرایطی کمک گرفتن از یک مشاوره وسواس نتیجه مطلوبی بر زندگی بیمار خواهد گذاشت اما فرد نیز باید برای بهبودی خود تلاش کند.

وسواس کمال گرایی و مذهبی نیز نوع دیگری از وسواس هستند که در شرایط خاص، خود را نشان می دهند. اگر شرایط متضاد با افکار افراد قرار گیرد نشانه های وجود اختلال در افراد خود را نشان خواهند داد. برای مثال افراد با توجه به ذهنیت خود راجع به مذهب و دین این نگرانی را دارند که درشرایط محیطی و افراد گوناگونی توهینی به مقدسات صورت نگیرد یا حتی انجام فریضه های دینی و یا رفتار های اخلاقی مطابق با دین باشد و سرپیچی  از دستورات صورت نگیرد. کمال گرایی نیز همانطور که پیش تر نیز به آن اشاره کردیم نوع دیگر وسواس فکری است. افراد در این شرایط سعی بر این دارند تا وضعیت همواره به سوی کمال حرکت کند و هر چیزی در جای خود باشند و تغییری در شرایط ایجاد نشود چرا که تغییروضعیت برای آنها از نظر فکری بسیار نامطلوب واقع می شود.

انواع وسواس عملی چیست؟

یکی از شایع ترین نوع وسواس عملی، وسواس شستشو است. بسیاری از افراد مبتلا به سعی در انکار ابتلا به این اختلال دارند. این افراد بر این باور هستند که آنها بیمار نیستند و فقط افراد تمیز و با نظافتی هستند. برای تشخیص ابتلا این افراد به این اختلال باید آنها را زیر نظر گرفت. انجام کارها با قواعد و اصول ویژه به مدت طولانی از علائم وجود این اختلال در افراد است. در صورتی که عواملی چون دوری کردن ازتماس با اجسام با ذهنینت اینکه این اجسام آلوده و میکروبی هستند می تواند بسیار مخاطه آمیزباشد و فرد باید سریعا به روانشناس یا مشاوره وسواس  مراجعه کند.

تکان دادن دست و پا یا هر گونه فعالیت بدنی که به صورت مکرر و با تکرار انجام شود می تواند از عوامل ابتدا به وسواس عملی از نوع تکرار باشد. وسواس تکرار می تواند در نوجوانان یا کودکان هنگام نوشتن تکالیف دیده شود. دوباره نوشتن از روی تکالیف یا چندین بار تکرار کردن یک پاراگراف هنگام خوانش می تواند از دیگر نشانه های ابتلا به وسواس تکرار باشند. در شرایطی که این عوامل توسط پدر و مادر در فرزندان دیده شود توصیه میشود هر چه سریعتر به مشاوره وسواس مراجعه شود؛ چرا که هر چه زودتر با این مسئله برخورد شود درمان راحت تر صورت می گیرد و فشار درونی و عوامل استراس زا زودتر ریشه یابی می شود.

درمان وسواس با مشاوره وسواس چگونه است؟

باتوجه به تمامی نکات و نشانه های اختلال وسواس، اگر در هر یک از اعمال و رفتار خود یا خانواده نشان هایی از این بیماری می بینید باید هر چه سریعتر به مشاوره وسواس مراجعه کنید. روانشناسان و متخصصان حرفه ای در این زمینه به شما کمک خواهند کرد. با مراجعه به موقع و سریع عوامل تاثیر گذار بر این اختلال ریشه یابی می شود و دیگر نیازی به مصرف دارو و مراجعه به روان پزشک نیست. شما به راحتی می توانید با مراجعه به سایت  Bato24.com و با گرفتن نوبت برای مشاوره وسواس اقدام کنید. مشاورین ما با ارائه راهکارهای متنوع و دقیق علمی در طول دوره درمان با شما همراه هستند تا این دوره درمانی سخت و طولانی را سریع تر و راحت تر پشت سر بگذارید. 

باز کردن چت
نیاز به کمک دارید؟
سلام
چطور میتونم کمکتون کنم؟