از قرن نوزدهم به بعد انسان‌ها به این نتیجه رسیدند برای اینکه بتوانند زندگی سالمتری را تجربه کنند باید به سلامت روح و روان خود اهمیت بدهند. زیگموند فروید یکی از پیشگامان این حوزه است و تئوری‌های ایشان هنوز یکی از پایه‌های اصلی رشته روانشناسی است. بهتر است بدانید تمامی افراد برای اینکه بتوانند خود را با چالش‌ها و تغییرات زندگی مدرن امروزی همراستا سازند باید از خدمات مشاوره استفاده کنند. به همین دلیل، امروزه درخواست بالایی برای روانشناس در چیتگر وجود دارد. در ادامه تلاش می‌کنیم اطلاعات بیشتری را در همین راستا در اختیار شما قرار دهیم.
چرا باید از خدمات مشاوره استفاده کنیم؟
بهتر است قبل از آنکه شما را با روانشناس در چیتگر آشنا کنیم، ابتدا به این موضوع بپردازیم چرا به خدمات مشاوره نیاز داریم. یکی از مواردی که باعث شده است ماهیت انسان به یک ماهیت ناشناخته تبدیل شود پیچیدگی‌هایی است که در روحش وجود دارد. پزشکان با جسم انسان سروکار دارند و به خوبی می‌توانند تاثیر پروتکل‌های مختلف درمانی را مورد بررسی قرار دهند، اما باید بدانید بررسی روح انسان کار بسیار دشواری است. زیرا راهکاری برای بررسی آن وجود ندارد.
بهتر است بدانید تغییرات سریعی که در قرن بیست‌ویکم رخ داد باعث شد بسیاری از افراد نتوانند خود را با این تغییرات همراستا کنند و همین امر آنها را با چالش‌های زیادی روبه‌رو کرد. استفاده از خدمات مشاوره سبب می‌شود این چالش‌ها رفع شوند و در نتیجه انسان‌ها زندگی راحت‌تری را تجربه می‌کنند.
پیشگیری و یا درمان افسردگی
بسیاری از کسانی که به روانشناس در چیتگر و یا مراکز دیگر درمانی مراجعه می‌کنند متوجه می‌شوند از بیماری افسردگی رنج می‌برند. بیماری افسردگی یکی از بیماری‌های اخیر قرن رایج است و افراد زیادی در سراسر دنیا به این بیماری مبتلا هستند. بهتر است بدانید افسردگی می‌تواند کل زندگی انسان را تحت تاثیر قرار دهد و حتی منجر به مرگ زودهنگام انسان‌ها گردد.
کسانی که به بیماری افسردگی مبتلا هستند تمایلی به ادامه زندگی ندارند و حتی بسیاری از آنها دست به خودکشی می‌زنند. این افراد تمایل زیادی به مصرف غذای زیاد و یا کم دارند و در نتیجه سلامتی آنها به شدت تحت تاثیر قرار می‌گیرد. با توجه به این امور، مراجعه به روانشناس باعث می‌شود افراد با این بیماری مقابله کنند و زندگی خود را بهبود بخشند.
افسردگی پنهان
اختلال افسردگی انواع متفاوتی دارد. به همین دلیل، بسیاری از کسانی که حتی فکر می‌کنند به بیماری افسردگی مبتلا نیستند باید به روانشناس در چیتگر مراجعه کنند. افسردگی پنهان یکی از بیماری‌هایی است که سلامتی را به شدت تحت تاثیر قرار می‌دهد و بسیاری از افراد از حضور آن اطلاعی ندارند. برخی از علائم افسردگی پنهان که سبب می‌شود که افراد هر چه زودتر به روانشناس در چیتگر مراجعه کنند به شرح زیرند:
- افراد عادت‌های ناخوشایند و جدیدی را در خواب و خوراک خود تجربه می‌کنند.
- افراد بهانه‌تراشی‌های زیادی دارند که در محل‌های عمومی حضور پیدا نکنند.
- در ظاهر خود را آدم شادی نشان می‌دهند، اما در دل خود احساس ناراحتی عمیق دارند.
- در ابتدا از افراد کمک می‌گیرند و سپس درخواست خود را رد می‌کنند و می‌گویند به کمک نیازی ندارند.
رفع چالش‌های زناشویی
شاید بتوان گفت یکی از مهمترین مواردی که سبب می‌شود افراد به روانشناس در چیتگر مراجعه نمایند رفع چالش‌های زناشویی است. همانطور که می‌دانید ازدواج یک فرآیند بسیار پیچیده است و سبب می‌شود تعارضات زیادی در میان زوجین به وجود بیاید. مشاوره روابط زناشویی از جمله کارهایی است که زوجین برای تجربه زندگی بهتر باید مد نظر خود قرار دهند. مطالعات نشان می‌دهند افرادی که قبل از ازدواج از مشاوره ازدواج بهره می‌گیرند و در طول زندگی خود نیز برای مدیریت روابط به روانشناس مراجعه می‌کنند، زندگی بهتر و باکیفیت‌تری را تجربه می‌کنند. به همین دلیل، هرگز نباید قدرت مشاوره نادیده گرفته شود.
آیا مشکلات زناشویی واقعا با مشاوره رفع می‌شود؟
یکی از مهمترین دغدغه‌های کسانی که به روانشناس در چیتگر مراجعه می‌کنند در این باره است آیا مشکلات زناشویی با جلسات مشاوره رفع می‌شوند. پاسخ به این سوال قطعا مثبت است. اما باید در اینجا به نکته بسیار مهمی اشاره کنیم. قرار نیست که شما با یک جلسه و یا دو جلسه به یک زندگی ایده‌آل برسید. بلکه قرار است در این مشاوره‌ها روش‌ها و رویکردهای ارتباط با یکدیگر را بیاموزید و آنها را در زندگی خود پیاده‌سازی کنید. همه چیز به شما بستگی دارد. مثل شخصی که می‌داند سیگار برایش بد و مضر است، اما باز سیگار می‌کشد. شما در این جلسات تنها راهکارها را می‌آموزید، اما پیاده‌سازی آنها شخصا بر عهده شماست.
مشاوره طلاق
یکی دیگر از مواردی که افراد را به سمت راونشناس در چیتگر می‌کشاند طلاق و جدایی است. بهتر است بدانید طلاق همانند ازدواج نیازمند مشاوره است. افرادی که می‌خواهند خود را از آسیبهای طلاق حفظ کنند باید از خدمات مشاوره طلاق بهره‌مند گردند.
مطالعات نشان می‌دهند افرادی که در پروسه جدایی به مشاوره مراجعه می‌کنند، بهتر می‌توانند چالش‌هایی را که پیش رویشان قرار دارد مدیریت نمایند و همین امر نقش بسیار مهمی در افزایش کیفیت زندگی فردی دارد. به همین دلیل، افراد باید با مشاوره طلاق خود را از آسیبهای آن حفظ نمایند.
استرس و اضطراب
شاید برای شما جالب باشد که بدانید بر اساس تحقیقات روانشناسی انجام شده تمامی افراد استرس و اضطراب را در شدیدترین حد حتی برای یکبار هم که شده در زندگی خود تجربه کرده‌اند و آسیبهای زیادی دیده‌اند. اختلال اضطراب یکی از رایج‌ترین اختلالات روانی است که آسیبهای زیادی را به روح و روان انسان وارد می‌کند. همچنین، باید بدانید کسانی که استرس و اضطراب بالایی دارند بیشتر از افراد دیگر به بیماری‌های قلبی مبتلا می‌شوند.
در زمان استرس هورمون کورتیزول در بدن ترشح می‌گردد و این هورمون در بلندمدت باعث التهاب بافت‌های بدن می‌گردد. مطالعات نشان داده‌اند یکی از عوامل زمینه‌ساز ابتلا به سرطان وجود التهاب در بافت‌های بدن است!!! با توجه به تمامی این موارد درمان اختلال اضطراب بسیار مهم است و تمای افراد باید مراجعه به روانشناس در چیتگر را مد نظر قرار دهند. کاهش استرس و اضطراب باعث می‌شود تمرکز افراد افزایش پیدا کند و این چیزی است که می‌تواند زمینه‌ساز موفقیت افراد گردد.
اختلالات جنسی
بهتر است بدانید در گذشته صحبت در مورد مسائل جنسی تابو به شمار می‌رفت. به همین دلیل، بسیاری از کسانی که به بیماری‌های جنسی مبتلا بودند آن را پنهان می‌کردند. از طرف دیگر، رابطه جنسی یکی از مواردی است که می‌تواند به استحکام روابط زناشویی کمک کند. با توجه به این موارد می‌توانید حدس بزنید عدم رفع اختلالات جنسی چه مشکلاتی را در زندگی افراد به وجود می‌آورد!
اختلالات جنسی انواع مختلفی دارند که رایج‌ترین آنها عبارتند از اختلال نعوظ و اختلال زودانزالی در مردان! البته باید بدانید این اختلالات می‌توانند ریشه جسمانی داشته باشند. اما بخش اعظمی از افرادی که به روانشناس در چیتگر مراجعه می‌کنند به دلیل مشکلات روحی به این اختلالات دچار شده‌اند. به طور مثال، احساس شرم از بروز میل جنسی و سرکوب آن که در بسیاری از بافت‌های جامعه رخ می‌دهد باعث می‌شود افراد دچار اختلالات جنسی شوند و باید هر چه سریعتر برای درمان به مشاور و یا روانشناس در چیتگر مراجعه کنند.
انجام تست‌های شخصیتی
آیا تا به حال این میل و علاقه در شما به وجود آمده است با بخش‌های مختلف شخصیت خود آشنا شوید. بهتر است بدانید تمامی انسان‌ها باید جنبه‌های مختلف شخصیتی خود را بشناسند و تلاش کنند زندگی خود را به گونه‌ای پیش ببرند که به آنها احساس باارزش بودن بدهد. اگر شما از نظر شخصیتی فردی درون‌گرا هستید، هرگز نباید تلاش کنید خود را برون‌گرا نشان دهید ( ممکن است جامعه از شما بخواهد برون‌گرا باشید).
اینکار به سلامت روان شما آسیب وارد می‌کند و باعث می‌شود حس پوچی داشته باشید. به همین دلیل، در اولین قدم باید به روانشناس در چیتگر مراجعه کنید و با انجام تست‌های مختلف شخصیتی زوایای پنهان روح و روان خود را بشناسید. پس از آن می‌توانید شرایط را برای خود بهینه‌سازی کنید، به گونه‌ای که آسیبی به روح و روان‌تان وارد نشود و در معرض آسیبهای جدی قرار نگیرید.
سلامت روان مسئله‌ای مهم در زندگی امروزی
انسان‌ها سالیانه هزینه زیادی را به ارتقا سلامت جسمانی خود اختصاص می‌دهند. استفاده از انواع مکمل‌های مولتی ویتامین، مکمل‌های تقویت سیستم ایمنی بدن و هزاران مکمل دیگر باعث می‌شود جسم آنها سالم باشد و دیگر به بیماری‌های مزمن مبتلا نشوند. به طور مثال، در دوران کرونا در کل جهان میلیاردها دلار هزینه ارتقا سلامتی گردید. این مسئله بسیار ارزشمند است. اما باید بدانید روح انسان نیز به همین موارد نیاز دارد. مکمل روح انسان مراجعه به روانشناس در چیتگر و یا مراکز دیگر است. زمانیکه به روانشناس و مشاوره مراجعه می‌کنید روح خود را در برابر ناملایمتی‌های زندگی مقاوم می‌سازید و این مسئله می‌تواند نقش موثری در تجربه زندگی سالم و با کیفیت دارد.
فواید مشاوره گرفتن در جنبه‌های مختلف زندگی
مراجعه به روانشناس در چیتگر فواید بسیار زیادی را برای افراد در پی دارد که در ادامه به مهمترین آنها می‌پردازیم:
- رها شدن از فکرهای منفی: یکی از مهمترین فواید مراجعه به روانشناس در چیتگر رها شدن از فکرهای منفی است. در این جلسات شما می‌آموزید چگونه فکر خود را کنترل نمایید و اجازه ندهید افکار منفی به شما آسیب وارد کند.
- تصمیمات درست و منطقی: زمانیکه شما از افکار منفی خلاص شده‌اید و توانسته‌اید بر بخش‌های مختلف زندگی خود تسلط پیدا کنید، تصمیمات درست و منطقی را اتخاذ می‌کنید. این مسئله بسیار مهم است و به رشد شما کمک می‌کند.
- بهره بردن از افکار دیگران: همواره به این موضوع اشاره شده است قبل از آنکه کاری را انجام دهید از دیگران مشاوره بگیرید. اما یافتن کسی که بتواند به شما کمک کند که بهترین تصمیمات را اتخاذ کنید کار دشواری است. با مراجعه به روانشناس در چیتگر می‌توانید از خدمات مشاوره‌های گروهی بهره بگیرید و این امر باعث می‌شود تصمیمات خود را بهینه‌تر کنید. این مسئله نقش بسیار مهمی در تجربه موفقیت در زندگی دارد.
- پیشگیری از پشیمانی: زمانی که به روانشناس در چیتگر مراجعه می‌کنید تقریبا قادر خواهید بود تمامی قسمت‌های زندگی خود را تحت کنترل قرار دهید. این مسئله می‌تواند از بروز پشیمانی‌های احتمالی جلوگیری به عمل آورد. زیرا شما تلاش کرده‌اید عاقلانه‌ترین نگاه را به چالش‌های زندگی خود داشته باشید. با توجه به این موارد شما به موفقیت‌های زیادی خواهید رسید.
استفاده از مشاوره در تمامی مراحل زندگی
برخی از افراد به اشتباه فکر می‌کنند تنها باید در برخی از مراحل زندگی خود از خدمات مشاوره بهره‌مند شوند. اما باید بدانید این رویکرد اشتباه است و شما باید خدمات مشاوره را در تمامی مراحل زندگی خود پیاده‌سازی کنید. شما می‌توانید با مراجعه به روانشناس در چیتگر از خدمات زیر بهره‌مند شوید:
- دریافت مشاوره برای آموزش و تحصیل
- دریافت مشاوره برای شناخت شخصیت
- دریافت مشاوره در مورد انواع اختلالات روانی و یا اختلالات رایج (مانند افسردگی و اضطراب)
- دریافت مشاوره برای بهبود زندگی جنسی
- دریافت مشاوره برای بهبود روابط زناشویی
- دریافت مشاوره برای رفع مشکلات خانوادگی
هر کدام از این بخش‌ها خودشان به زیر مجموعه‌های دیگری تقسیم‌بندی می‌شوند. اما به خوبی می‌توانید درک کنید شما با دریافت مشاوره و مراجعه به روانشناس در چیتگر می‌توانید کیفیت زندگی خود را در تمامی بخش‌های آن ارتقا دهید.
روانشناس در چیتگر
خشایار نعماوی‌زاده مشاور و روانشناس در چیتگر است که سالیان زیادی است زمان خود را به درمان و بهبود کیفیت زندگی انسان‌ها اختصاص داده است. آقای نعماوی‌زاده بیش از یک دهه است که با کیس‌های مختلف درمانی روبه‌رو بوده است و مشاوره درمانی ایشان همواره باعث شده است انسان‌ها زندگی بهتری را تجربه کنند. آقای نعماوی‌زاده (روانشناس در چیتگر) خدمات مشاوره را در داخل کشور و خارج از کشور به کسانی که به دنبال راهکارهای موثر برای رفع چالش‌های زندگی هستند ارائه می‌دهد. با حضور در مطب ایشان می‌توانید از خدمات حضوری نیز بهره‌مند گردید.
مراجعه به روانشناس و بهبود کیفیت زندگی
تا به اینجا تلاش کردیم به این موضوع بپردازیم چرا مراجعه به روانشناس در چیتگر و یا مراکز دیگر درمانی مهم است. روانشناسان می‌توانند راهکارهای متفاوتی را به مراجعه‌کنندگان ارائه دهند و به آنها کمک کنند تصمیمات زندگی خود را بر اساس عقل و شهود و نه احساسات و هیجانات پیش ببرند. به طور کلی، خدمات روانشناسی بسیار گسترده هستند و می‌توانند به افراد کمک کنند همواره در یک مسیر ثابت و بی‌دغدغه پیش روند. توصیه می‌شود با مراجعه به خشایار نعماوی‌زاده، روانشناس در چیتگر، تحولات زیادی را در زندگی خود به وجود بیاورید.