فواید مشاوره چیست؟ یکی از مهمترین سؤالاتی است که در ذهن افرادی که قصد دارند به مشاور مراجعه کنند، شکل میگیرد.
شرکت در جلسات مشاوره دارای فواید و مزیتهای بسیاری است که در زندگی هر فردی ممکن است به شکل متفاوتی نمایان شود. یکی از مهمترین فواید و اهمیت مشاوره در زندگی این است که فرد میتواند راههای بیشتری را برای حل مسائل پیش رو بیابد که این امر فقط با کمک گرفتن از مشاور امکانپذیر است.
مهمترین فواید مشاوره چیست؟
البته مشاوره به گرایشهای مختلفی تقسیمبندی میشود و هر کدام از این گرایشها توسط متخصص و مشاور مربوطه به آن انجام میشود. در مقالات قبلی بسیاری از این گرایشها را معرفی کردهایم. لازم به ذکر است که فواید و مزایا مشاوره در گرایشهای مختلف با یکیدیگر متفاوت هستند.
برای مثال فواید مشاوره ازدواج تنها به افراد کمک میکند تا معیارها و شخصیت خود را به خوبی قبل از ازدواج بشناسند و همچنین از معیارها و شخصیت طرف مقابل خود نیز مطلع شوند. در مشاوره فردی نیز افراد میتوانند استعدادها و مهارتهای خود را به خوبی فرا گیرند و از طرفی اختلالاتی که با آنها درگیر هستند را بهتر بشناسند. در ادامه این مقاله در وب سایت باتو ۲۴ سعی داریم به معرفی مهمترین فواید مراجعه به مشاوره را ذکر کنیم.
افزایش خودشناسی
برای رقم زدن زندگی بهتر باید در ابتدا با تمام ویژگیها، استعدادها، قابلیتها، مهارتها، احساسات و… خود اشنا شویم تا بتوانیم با استفاده از این شناخت تصمیماتی بر پایه قدرتهای درونی خود اتخاد کنیم. از این رو مشاور میتواند در افزایش خودشناسی و بهبود روابط درونی به ما کمک کند.
افراد بدون اینکه بتوانند به خوبی خود را بشناسند، نمیتوانند در زمینه کاری یا در زمینه انتخاب همسر موفق شوند. مشاوره فردی یکی از مهمترین گرایشهای مشاوره محسوب میشود که میتواند به خودشناسی افراد کمک فراوانی بکند و همچنین افراد را از اختلالات و مشکلاتی که دارند به خوبی آگاه سازند و برای رفع آنان راهکار ارائه دهند.
حل کردن مشکلات و اختلالات
بسیار آشکار است که ما به تنهایی نمیتوانیم به حل برخی از مشکلات بپردازیم و لازم است از کمک دیگران استفاده کنیم. برای مثال در زمینه اختلالات روانی و فوبیاها حتماً باید مشاور متخصصی به ما مقابله با آنها را آموزش بدهد و پس از گذراندن طول درمان بتوانیم به خواسته نهایی خود دست یابیم.
ناگفته نماند که یکی از دلایل محکم افرادی که از مراجعه به مشاوره اجتناب میکنند، این است که فکر میکنند آنان از هیچ اختلالی برخوردار نمیباشند اما لازم به ذکر است که بدانید تمامی افراد از مشکلات و اختلالاتی نیز برخوردار هستند که خود نیز مطلع نمیباشند. اختلال خود شیفتگی یکی از مهمترین اختلالاتی است که افرادی که با آن درگیر هستند، از وجود آن بیاطلاعاند.
افزایش اعتماد بنفس
یکی دیگر از مهمترین فواید مشاوره، افزایش اعتماد به نفس است. بسیاری از افراد به دلایل بسیاری از اعتماد به نفس پایینی برخوردار هستند و این عدم اعتماد به نفس باعث شده است که این افراد با مشکلات بسیاری مواجه شوند.
یکی از مهمترین مشکلاتی که عدم اعتماد و عزت نفس برای افراد به وجود میآورد، آسیبپذیری بالا است. این نوع افراد به راحتی درگیر استرس و اضطراب میشوند و نمیتوانند در موقعیتهای سخت زندگی بهترین انتخابها را داشته باشند.
اگر بتوانیم به شناخت مناسبی از خود دست یابیم میتوانیم بهتر با مشکلات مبارزه کنیم و در نتیجه اعتماد به نفس و عزت نفس خود را افزایش دهیم. علاوه بر این مشاور میتواند به صورت مستقل روشهای بالا بردن اعتماد به نفس را نیز به شما یاد بدهد.
افزایش سلامت روان
سلامت روان یکی از مهمترین موضوعاتی است که امروزه در علم مشاوره و روانشناسی به آن توجه بسیاری شده است. به دلیل اهمیت فراوان سلامت روان در حوزههای مختلف زندگی همچون خانواده، ارتباط، کار و… توجه به آن در میان افراد و روانشناسان روز به روز افزایش یافته است.
در صورتی که بتوانید به خوبی به حل مسائل پیش رو بپردازید و دچار مشکلاتی نظیر افسردگی و اضطراب و… نشوید میتوانید به بهبود سلامت روانی خود کمک کنید که البته اکثر افراد نمیتوانند به تنهایی به این موقعیت دست یابند و باید از آموزشهای مشاور خود استفاده و آنها را تکرار کنند.
بهبود عملکرد
اگر بخواهید که عملکرد بهتری در مواجه با مشکلات داشته باشید باید بدانید که در مرحله اول چگونه با آنها رو به رو شوید و خود در در موقعیت پذیرش قرار دهید. در این صورت عملکرد شما در مسائل مختلف شغلی، مالی، تحصیلی، خانوادگی و.. بهتر خواهد شد. بهبود عملکرد، یکی دیگر از مهمترین فواید مشاوره و مراجعه به آن محسوب میشود.
افرادی که بتوانند یاد بگیرند چگونه در مقابل مسائل یا مشکلات مختلف قرار بگیرند، بدون شک میتوانند زندگی بهتری را تجربه کنند.
سخن پایانی
از مهمترین ابزارهایی که به انسانها در دستیابی به زندگی بهتر کمک میکند مراجعه به مشاوره است. فواید مراجعه به مشاوره زمانی هویدا میشود که فرد برای رفع مسائل پیش رو نیاز به کمک پیدا میکند.
اهمیت مراجعه به مشاوره از مورد بحثترین موضوعات روز دنیاس و همچنان دانشمندان و روانشناسان دلایل جدیدتری را ارائه میدهند که بازگوکننده اهمیت مشاوره در زندگی افراد است به طوری که هر فردی در طول زندگی باید به دفعات متعددی از مشاور یاری بگیرد تا بتواند در مسیر درست قدم بردارد و از مشکلات جدید احتمالی جلوگیری کند. در این مقاله در وب سایت باتو ۲۴ سعی کردیم به معرفی مهمترین فواید مشاوره در زندگی بپردازیم. امیدواریم که از خواندن این مقاله نهایت لذت را برده باشید.